Czym cechują się popularne ostatnio napoje energetyzujące poza potężną dawką kofeiny? Przede wszystkim zawartością innych, bardziej szkodliwych i współgrających ze sobą składników. Obok kofeiny w napojach tych można znaleźć także bardzo duże ilości tauryny, której stężenie szacuje się nawet na 0,5% napoju. Jest to substancja stosunkowo niegroźna, będąca aminokwasem naturalnie występującym w mózgu i pełniąca rolę naturalnego neuroprzekaźnika, częściowo odpowiadająca za procesy uczenia się. Jej biologiczna funkcja polega także na metaboliźmie tłuszczów i procesach dostarczania energii do pracujących mięśniKażda ingerencja w prawa natury nie pozostaje obojętna dla organizmu. Tauryna zaczyna być niebezpieczna dopiero w bardzo wysokich stężeniach, gdy prócz niej obecna jest także działająca synergistycznie kofeina. Takie połączenie okazuje się być nienaturalnym, silnie pobudzającym środkiem, który nie pozostaje obojętny dla organizmu. Pozostałe składniki to karnityna - pomagająca spalić tłuszcz, glukuronolakton - pochodna cukrowa uczestnicząca w procesach usuwania zbędnych produktów przemiany materii, a także witaminy z grupy B biorące udział w procesach myslenia.
Szkodliwość:
Stosowanie tych napojów w ograniczonych ilościach nie powoduje szkodliwych dla ustroju zmian. Problemem staje się coraz częstsze występowanie uzależnień. Zwłaszcza młodzi ludzie, uczniowie szkół średnich, czy studenci nadużywają tego typu napojów pijąc je początkowo tylko w okresach nauki, aż do momentu w którym używają ich codziennie. Nagłe odstawienie skutkuje zmęczeniem, rozchwianiem emocjonalnym, sennością połączoną często z niemozliwością zaśnięcia. Picie ekstremalnych ilości energy drinków zaburza funkcjonowanie układu nerwowego.
Poważne uzależnienia występują rzadko, w grupie ryzyka są najczęściej osoby młode, które wyjątkowo często i bez portrzeby używają energy drinków. Uzależnienie tego typu zwykle nie jest trudne do zwalczenia a wystarczającymi metodami są uświadamianie o szkodliwości i odstawienie tych napojów stopniowo, na długi czas.
Energy drinki z alkoholem: Są to połączenia niebezpieczne. W przeciwieństwie do samej kofeiny, która w małych ilościach działa odtruwająco na odurzonego alkoholem człowieka, spożywanie alkoholu z energy drinkiem może mieć poważne skutki. Są to napoje o przeciwnym działaniu. Alkohol usypia, rozleniwia - działa depresyjnie na układ nerwowy, kofeina łączona z tauryną daje natomiast efekt pobudzający i energetyzujący. Do organizmu trafiają sprzeczne sygnały przez co dochodzi do zwiększonej ilości oddechów i przyspieszenia akcji serca. W skrajnych przypadkach może nastąpić nawet zgon. Warto zauważyć, że osoba pobudzona napojami energetyzującymi traci kontrolę spożywanego alkoholu, bo większość objawów jaki on powoduje jest maskowanych przez kofeinę z tauryną.
Do góry
Zgłoś
