Wyświetl nową zawartość

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Chcę schudnąć 5kg

Rozpoczęty przez Dermika , sobota, 27 marca 2010 - 20:51

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

13 odpowiedzi w tym temacie

#1
Dermika

Napisano sob, 27 mar 2010 - 20:51

Czytelnik/podgl?dacz

Members
1 postów

Witajcie, chciałabym schudnąć około 5 kg. Mam 170 cm wzrostu i ważę 63 kg. Potrzebuję diety i odpowiedniego zestawu ćwiczeń aby zgubić zbędne kilogramy.

...

#2
JAZOO

Napisano sob, 27 mar 2010 - 20:54

Dietowa szycha

Members
4 565 postów

Dermika, witaj :mrgreen:

fajnie że jesteś, z nami na pewno dasz sobie radę. Pozdrawiam. :mrgreen:

#3
anetaz3

Napisano sob, 27 mar 2010 - 22:10

Dietowa szycha

Members
3 658 postów

Dermika, :witam:

http://straznik.diet...3ee728b41e9.png

#4
shashua

Napisano nie, 28 mar 2010 - 20:49

Dietowa szycha

Moderators
11 801 postów

witaj

#5
Anja

Napisano pon, 29 mar 2010 - 22:54

Dietowa szycha

Moderators
15 318 postów

Dermika, witaj na forum-poprzeglądaj nasze diety,nasze bloogi może coś dla siebie znajdziesz :wave:

#6
wera12

Napisano sob, 16 paź 2010 - 17:53

Pocz?tkuj?cy odchudzacz

Members
21 postów

Mam zamiar zrzucić też 5 kilo, musimy się wspierać, a pójdzie nam szybko!

#7
Sasiadka

Napisano pią, 03 lut 2012 - 01:25

Czytelnik/podgl?dacz

Members
3 postów

mam pytanko.. czemu nie moge ustawic sobie straznika wagi? :-(

mam problem przy zalogowaniu sie po skopiowaniu podanego tekstu :-/

#8
Guest_eiger_*

Napisano pon, 26 mar 2012 - 17:27

Guests

ciężko jest zacząć. ale jest motywacja fajne ciuszki z poprzedniego sezonu.

#9
Mamcia1

Napisano pon, 26 mar 2012 - 20:05

Advanced Member

Members
48 postów

Też mam 170 wzrostu ale do zrzucenia 10

Ja zaczęłam od dzisiaj mam nadzieję że wytrwam

#10
galazka111

Napisano sob, 27 lip 2013 - 19:41

Czytelnik/podgl?dacz

Members
1 postów

dziewczyny pomóżcie. Chcę schudnąć ok 5kg. Czuje się ciężka i gruba. Jaką dietę stosować? Odstawiłam całkowicie fast food i ani grama nie schudłam.

#11
sabia

Napisano sob, 27 lip 2013 - 22:28

Zawzi?ty dietowicz

Members
141 postów

Może dieta kapuściana? Dość szybki efekt w krótkim czasie ale nie zapominaj, że po diecie kapuścianej nadal trzymaj się z dala od fast foodów etc. i uprawiaj sport a waga utrzyma się w normie a może i trochę spadnie

przeczytaj sobie wątki odnośnie tej diety na forum i sprawdź czy odpowiada ci takie coś

#12
kolczyk54

Napisano śro, 31 lip 2013 - 18:12

Czytelnik/podgl?dacz

Members
1 postów

Dieta kapuściana kojarzy mi się z kosmicznymi wzdęciami... czyż nie ?

#13
sabia

Napisano czw, 01 sie 2013 - 03:59

Zawzi?ty dietowicz

Members
141 postów

Dieta kapuściana kojarzy mi się z kosmicznymi wzdęciami... czyż nie ?

Wnioskując po produktach z menu tej diety to występowanie wzdęć jest bardzo prawdopodobne.

#14
Joachim Kolar

Napisano pon, 27 lip 2015 - 18:23

Zawzi?ty dietowicz

Members
237 postów

LocationRzeszów

moze silownia i zdrowe odzywianie ?

Podjadasz w nocy? Ładka na brzuchu nie daje Ci spokoju? Sprawdź jak może pomóc Ci afrykańskie mango!Natura daje Ci siłę do walki z kilogramami. Metabolizm szybko przyśpieszy i rezultaty będą widoczne lada dzień!