Zrezygnuj z makijażu i zobacz efekty

Większość kobiet nie wyobraża sobie dnia bez makijażu. Muszą prezentować się odpowiednio w pracy. U niektórych odpowiedni makijaż to wymóg w życiu zawodowym. Jednak istnieje wiele korzyści wynikających z rezygnacji z niego. Polepszenie cery Makijaż stosowany jest również w celu ukrycia niedoskonałości takich jak zmarszczki, ale również na przykład rozszerzone pory, krosty, trądzik, przebarwienia. Paradoksalnie … Zobacz więcej »

Astma i alergia wykluczają aktywność fizyczną?

Dandelion 321933 1920

Astma i alergie występują coraz częściej. Dotyczą coraz młodszych dzieci, niektóre rodzą się już z poważnymi zaburzeniami. Dla ich rodziców jest to oczywista przeszkoda dla uprawiania sportu. Dzieci te są trzymane pod kloszem. Ponadto wielu dorosłych asmatyków i alergików także unika aktywności ze strachu przed zaostrzeniem dolegliwości. Czy słusznie się obawiają? Sport dla astmatyków Okazuje … Zobacz więcej »