Czy grzyby są zdrowe?

Sezon na grzybobranie jest w pełni, a pogoda sprzyja leśnym wycieczkom. Grzybami w formie gotowanej, pieczonej, smażonej i suszonej będziemy cieszyć się dopóki nie spadnie pierwszy śnieg. Oto zalety grzybobrania. Czy grzyby są zdrowe? Do niedawna panowała opinia, że grzyby nie mają zbyt wielu wartości odżywczych, ponadto są ciężkostrawne. Ta opinia dochodzi do lamusa. Istotne … Zobacz więcej »

Szkodliwa folia aluminiowa

Kuchnia powinna być miejscem bezpiecznym, gdzie przygotowywane są zdrowe i smaczne posiłki. Tymczasem nieświadomie często sami sobie szkodzimy, używając na przykład groźnych pomocy kuchennych. Czemu folia szkodzi? Folia aluminiowa jest bardzo przydatna w kuchni. Pozwala na zawijanie resztek jedzenia, kanapek na drugie śniadanie, idealnie nadaje się do pieczenia w wysokich temperaturach, zapobiegając przypalaniu się potraw, … Zobacz więcej »

Objawy nadużywania kawy

Kawa pozwala przetrwać wiele trudnych momentów, ciężkie poranki i pracę do późnej nocy. Jednym pomaga, innym szkodzi. Najważniejszy w spożywaniu kawy jest umiar. Niestety nie jest to rzeczywistość wielu ludzi, nałogowo spożywających ten napój. Uzależnienie od kawy objawia się szeregiem problemów zdrowotnych. Układ pokarmowy Objawy problemów z nadużywaniem kawy to sygnały ze strony układu pokarmowego. … Zobacz więcej »

Grzybica układu pormowego

Grzybica układu pokarmowego jest coraz częściej występującą dolegliwością, którą zakwalifikować można jako jedną z chorób cywilizacyjnych. Spowodowana jest nadmiernym rozwojem grzybów z rodzaju Candida. Czym objawia się grzybica? Candida żyją w jelitach człowieka, jest to ich naturalne środowisko. Jeśli jednak z jakiś powodów zaczną dominować nad bakteriami i drożdżami żyjącymi w układzie pokarmowym, które z założenia powinny żyć … Zobacz więcej »

Obrzydliwe i szkodliwe nawyki

Dłubanie w nosie czy obgryzanie paznokci – wydaje się, że to po prostu obrzydliwe, ale niegroźne zachowanie. Tymczasem te nawyki przeradzają się często w choroby. Jeśli dręczą cię dziwne dolegliwości, to być może wina za nie tkwi właśnie w obrzydliwych niezdrowych nawykach. Należą do nich: Nie mycie rąk po wyjściu z toalety. Większość osób ogranicza … Zobacz więcej »

Choroby wirusowe i bakteryjne – pozwól dziecku je przejść

Panicznie boimy się choćby małego przeziębienia, a okazuje się, że choroby wcale nie są tak złe dla nas jak mogłoby się wydawać. Najczęściej warto się rozchorować! Korzyści z chorowania Dzieci często chorują. Gdy tylko pojawi się jakiś katar, zaniepokojeni rodzice pędzą do lekarza. On natomiast często wypisuje antybiotyk i dziecko wraca do zdrowia. Jednak tak … Zobacz więcej »

Przyczyny krwawień z nosa

Krwawienie z nosa nie powinno nikogo wpędzać w panikę, ale również nie należy go lekceważyć. Każdemu zdarzyło się przynajmniej raz w życiu. Oto najczęstsze przyczyny krwawienia. Przyczyny zewnętrzne Najczęstszą przyczyną krawienia z nosa jest po prostu przesuszenie błony w jego wnętrzu. Powinna ona zawsze być wilgotna. Przyczynami przesuszenia jest na przykład katar, również alergiczny, przebywanie … Zobacz więcej »

Piwny brzuch groźniejszy niż otyłość

Tak zwany „piwny brzuch” to mocno zarysowany brzuszek u mężczyzn. Pojawia się także u tych, którzy są ogólnie szczupli. U wszystkich stanowi poważne zagrożenie! Czym grozi piwny brzuszek Nadwaga jest coraz częściej spotykana u mężczyzn, którzy lubią dobrze zjeść. Jednak piwny brzuszek powstaje w wyniku spożywania nie tylko nadmiernej ilości piwa. Piwo zawiera żeńskie hormony … Zobacz więcej »