Sezon na grzybobranie jest w pełni, a pogoda sprzyja leśnym wycieczkom. Grzybami w formie gotowanej, pieczonej, smażonej i suszonej będziemy cieszyć się dopóki nie spadnie pierwszy śnieg. Oto zalety grzybobrania. Czy grzyby są zdrowe? Do niedawna panowała opinia, że grzyby nie mają zbyt wielu wartości odżywczych, ponadto są ciężkostrawne. Ta opinia dochodzi do lamusa. Istotne … Zobacz więcej »
Kuchnia powinna być miejscem bezpiecznym, gdzie przygotowywane są zdrowe i smaczne posiłki. Tymczasem nieświadomie często sami sobie szkodzimy, używając na przykład groźnych pomocy kuchennych. Czemu folia szkodzi? Folia aluminiowa jest bardzo przydatna w kuchni. Pozwala na zawijanie resztek jedzenia, kanapek na drugie śniadanie, idealnie nadaje się do pieczenia w wysokich temperaturach, zapobiegając przypalaniu się potraw, … Zobacz więcej »
Gdy myślimy o osobie uzależnionej oczyma wyobraźni widzimy kogoś żebrzącego pod sklepem na chleb, kto niezbyt ładnie pachnie, a pieniądze i tak wyda na alkohol. Jest to błędne wyobrażenie alkoholika. Każdy z nas często nie zauważa, że ma problem, dopóki nie jest za późno. Przecież piwo to nie alkohol! Piwo jest obecne w naszej kulturze … Zobacz więcej »
Kawa pozwala przetrwać wiele trudnych momentów, ciężkie poranki i pracę do późnej nocy. Jednym pomaga, innym szkodzi. Najważniejszy w spożywaniu kawy jest umiar. Niestety nie jest to rzeczywistość wielu ludzi, nałogowo spożywających ten napój. Uzależnienie od kawy objawia się szeregiem problemów zdrowotnych. Układ pokarmowy Objawy problemów z nadużywaniem kawy to sygnały ze strony układu pokarmowego. … Zobacz więcej »
Grzybica układu pokarmowego jest coraz częściej występującą dolegliwością, którą zakwalifikować można jako jedną z chorób cywilizacyjnych. Spowodowana jest nadmiernym rozwojem grzybów z rodzaju Candida. Czym objawia się grzybica? Candida żyją w jelitach człowieka, jest to ich naturalne środowisko. Jeśli jednak z jakiś powodów zaczną dominować nad bakteriami i drożdżami żyjącymi w układzie pokarmowym, które z założenia powinny żyć … Zobacz więcej »
Dłubanie w nosie czy obgryzanie paznokci – wydaje się, że to po prostu obrzydliwe, ale niegroźne zachowanie. Tymczasem te nawyki przeradzają się często w choroby. Jeśli dręczą cię dziwne dolegliwości, to być może wina za nie tkwi właśnie w obrzydliwych niezdrowych nawykach. Należą do nich: Nie mycie rąk po wyjściu z toalety. Większość osób ogranicza … Zobacz więcej »
Buty są nie tylko koniecznym elementem ubioru, ale również ozdobą i podkreśleniem stylu. Szczególnie kobiety dbają o to, lecz jednocześnie często zapominają o innej bardzo ważnej kwestii, jaką jest zdrowie. Zła sława szpilek O tym, że szpilki szkodzą słyszała niejedna modna kobieta, ale nic sobie z tego nie zrobiła. O ile buty na wysokim obcasie … Zobacz więcej »
Panicznie boimy się choćby małego przeziębienia, a okazuje się, że choroby wcale nie są tak złe dla nas jak mogłoby się wydawać. Najczęściej warto się rozchorować! Korzyści z chorowania Dzieci często chorują. Gdy tylko pojawi się jakiś katar, zaniepokojeni rodzice pędzą do lekarza. On natomiast często wypisuje antybiotyk i dziecko wraca do zdrowia. Jednak tak … Zobacz więcej »
Krwawienie z nosa nie powinno nikogo wpędzać w panikę, ale również nie należy go lekceważyć. Każdemu zdarzyło się przynajmniej raz w życiu. Oto najczęstsze przyczyny krwawienia. Przyczyny zewnętrzne Najczęstszą przyczyną krawienia z nosa jest po prostu przesuszenie błony w jego wnętrzu. Powinna ona zawsze być wilgotna. Przyczynami przesuszenia jest na przykład katar, również alergiczny, przebywanie … Zobacz więcej »
Tak zwany „piwny brzuch” to mocno zarysowany brzuszek u mężczyzn. Pojawia się także u tych, którzy są ogólnie szczupli. U wszystkich stanowi poważne zagrożenie! Czym grozi piwny brzuszek Nadwaga jest coraz częściej spotykana u mężczyzn, którzy lubią dobrze zjeść. Jednak piwny brzuszek powstaje w wyniku spożywania nie tylko nadmiernej ilości piwa. Piwo zawiera żeńskie hormony … Zobacz więcej »