Ochota na słodkości w czasie diety – dlaczego tak jest?
Sytuacja jest dość częsta. Chęć schudnięcia powoduje, że odstawiamy niezdrowe jedzenie. Ale nie jest to takie proste jak mogło by się wydawać, ponieważ nagle ze zdwojoną siłą odzywa się ochota na słodycze. Dlaczego mam ochotę na słodycze w czasie diety? Powodów jest kilka. Najbardziej oczywisty to uzależnienie od cukru. Działa on w mózgu podobnie jak … Zobacz więcej »