Etykiety kluczem do zdrowej diety

Kobieta w sklepie. fot. unplash

Robiąc zakupy, zazwyczaj kierujemy się ceną albo przez naszą podświadomość – wyglądem opakowania. Kompletnie ignorujemy bardzo ważny czynnik – etykiety produktów. Znajdziemy tam mnóstwo informacji na temat naszego pożywienia. To właśnie z nich, a nie z reklam, powinniśmy czerpać informacje. Etykiety to nie tylko kolorowe opakowania i slogany Lubimy myśleć o sobie, że kierujemy się … Zobacz więcej »