Jakie zamienniki cukru stosować?

łyżeczka cukru i truskawki fot.pexels.com

Cukier to główny przeciwnik zgrabnej sylwetki. Wpływa nie tylko na wygląd, ale sprzyja też rozwojowi wielu chorób. Tak się jednak składa, że słodki to ulubiony smak większości ludzi. Na rynku możemy znaleźć wiele produktów, które służą jako zamienniki cukru, jednak czy wszystkie są zdrowe? Uważaj na ukryty cukier Ograniczanie cukru to nie tylko zrezygnowanie ze … Zobacz więcej »