Jak zjeść w fast foodzie

Chociaż rozsądni ludzie całkowicie powinni omijać fast foody, to i tak z dużym prawdopodobieństwem będziemy mieli kilka okazji by tam być, na przykład po kinie ze znajomymi, lub w innych okolicznościach. Czy możemy zjeść tam coś zdrowego, co nie wpłynie na dietę? Szybka obsługa a mięso Najpopularniejszym daniem w fast foodach jest oczywiście smażone mięso. … Zobacz więcej »

Produkty jakich lepiej nie podgrzewać

Podgrzewanie czasem jest czymś koniecznym, lecz istnieją produkty spożywcze, których nie należy ponownie podgrzewać nie tylko ze względu na szkodliwe promieniowanie mikrofalówki. Jaja Jaja powinny być zawsze przygotowywane na bieżąco. Podgrzewanie ich to mijanie się z celem. Niektórzy próbują przyrządzać jaja w mikrofali. Pod żadnym pozorem nie należy wkładać ich do niej w skorupce, ponieważ … Zobacz więcej »

Czy jesz zbyt dużo mięsa?

Mięso to coś, bez czego jedni nie umieją się obyć, drudzy wręcz je demonizują, twierdząc, że jest przyczyną wielu schorzeń. Prawda jak zwykle jest po środku, a wszystko zależeć może od ilości spożywanego mięsa. Jemy go zbyt dużo Dumni mięsożercy zarzucają wegetarianom, że mają niedobór składników odżywczych, wobec czego zaczynają zachowywać się irracjonalnie. Natomiast wegetarianie … Zobacz więcej »