Diety wegetariańskie – czym się od siebie różnią?

Diety wegetariańskie, fot. pexels.com

Diety bezmięsne zyskały na popularności, zwłaszcza w ciągu ostatnich kilku lat. Odróżniamy jednak wiele odmian tych diet, które są mniej i bardziej rygorystyczne. Czym się od siebie różnią diety wegetariańskie i jak wybrać tę odpowiednią dla siebie? Diety z naciskiem na produkty roślinne Nie jedzenie mięsa może mieć wiele odsłon. Nie oznacza wcale jedzenia tylko … Zobacz więcej »