picie wody

Czym nawadniać się latem?

Upał daje się mocno we znaki, zatem warto zadbać o nawodnienie. Picie zwykłej, czystej wody wiele daje, ale warto pomagać sobie również innymi napojami. Zamiast szejka mus Popularnym letnim napojem są szejki, szczególnie te schodzone. Częściej sięgamy również po lody. Tymczasem znacznie lepszym rozwiązaniem są musy owocowe. Ich przygotowanie w domu jest bardzo proste. Wystarczą … Zobacz więcej »

Z wodą za pan brat !

Woda. Jest w naszym życiu od zawsze. Jeden z najczęściej występujących w przyrodzie związków chemicznych towarzyszący nam dzień po dniu od urodzenia, a nawet i przed. Być może dlatego często nawet nie zastanawiamy się, jak bardzo jest ważna dla naszego organizmu i jak wiele istotnych ról odgrywa w naszym organizmie. Pij, pij i jeszcze raz pij! Aby … Zobacz więcej »