Co jeść by… przybrać na wadze

Niedowaga jest równie groźnym zdrowotnie problemem, co nadwaga. Co więcej, aby zacząć ważyć więcej, często konieczne jest włożenie w to równie dużego lub nawet większego wysiłku. Z czego zrezygnować, żeby przytyć? Wielu ludzi sądzi, że aby przybrać na wadze wystarczy się objadać. Ale nie jest to łatwe ani zdrowe. Nadmiernie obciążony żołądek powoduje niestrawność, problemy … Zobacz więcej »

Jak się ważyć?

Wydaje się, że nie ma nic prostszego, po prostu wejść na wagę i na jej liczniku odczytać informację. Szczególnie, że współczesne wagi są bardzo dokładne. Jednak to wcale nie takie proste. Oto kilka wskazówek jak prawidło się ważyć. Informacje techniczne Mimo że waga jest urządzeniem nie sprawiającym trudności w obsłudze, warto wiedzieć jak się z … Zobacz więcej »