Produkty, które warto włączyć do swojego jadłospisu dla pięknej cery

Dieta dla zdrowej cery, fot. pexels.com

Chociaż źródła pięknej skóry szukamy w coraz to nowszych kosmetykach, bardziej powinniśmy się skupić na tym, co spożywamy. Zdrowa dieta i nawodnienie może zdziałać cuda dla naszej cery. Witaminy i składniki mineralne w pożywieniu zadziałają lepiej niż krem Nie polegaj na drogich kremach, aby uzyskać promienny, młodzieńczy wygląd. Według lekarza spożywanie odpowiednich składników odżywczych dostosowanych … Zobacz więcej »

Czy witamina C leczy?

O witaminie C głośno jest ostatnimi czasy ze względu na jej prozdrowotne właściwości. Jednak jednocześnie pojawia się wiele głosów przeczących temu i próbujących zdyskredytować jej działanie. Wobec tego trudno rozpoznać co jest prawdą i najważniejsze jaka forma witaminy działa. Właściwości witaminy C Pierwszą osobą, która odkryła przypisywane cudowne właściwości witaminy C był dwukrotny noblista Linus … Zobacz więcej »

Przyczyny krwawień z nosa

Krwawienie z nosa nie powinno nikogo wpędzać w panikę, ale również nie należy go lekceważyć. Każdemu zdarzyło się przynajmniej raz w życiu. Oto najczęstsze przyczyny krwawienia. Przyczyny zewnętrzne Najczęstszą przyczyną krawienia z nosa jest po prostu przesuszenie błony w jego wnętrzu. Powinna ona zawsze być wilgotna. Przyczynami przesuszenia jest na przykład katar, również alergiczny, przebywanie … Zobacz więcej »