Produkty, które warto włączyć do swojego jadłospisu dla pięknej cery

Dieta dla zdrowej cery, fot. pexels.com

Chociaż źródła pięknej skóry szukamy w coraz to nowszych kosmetykach, bardziej powinniśmy się skupić na tym, co spożywamy. Zdrowa dieta i nawodnienie może zdziałać cuda dla naszej cery. Witaminy i składniki mineralne w pożywieniu zadziałają lepiej niż krem Nie polegaj na drogich kremach, aby uzyskać promienny, młodzieńczy wygląd. Według lekarza spożywanie odpowiednich składników odżywczych dostosowanych … Zobacz więcej »