Przenoszenia miednicy na boki.
Bardzo efektywne ćwiczenie spalające tłuszcz w okolicy miednicy tzw. boczki.
Intensywność: 4 serie po 12 powtórzeń.
Przenoszenia miednicy na boki.
Bardzo efektywne ćwiczenie spalające tłuszcz w okolicy miednicy tzw. boczki.
Intensywność: 4 serie po 12 powtórzeń.