Dieta ułożona na miarę potrzeb

Zdrowa i zadbana sylwetka staje się wizytówką współczesnego człowieka – wyrazem jego troski o ciało oraz kondycję, a także efektem sięgania po produkty, które wspomagają funkcjonowanie organizmu. Dlatego właśnie powodzeniem cieszą się książki i blogi o zdrowym odżywianiu, chętnie sięgamy po usług trenerów personalnych i wybieramy ulubione aktywności. W efekcie chcemy lepiej wyglądać, lepiej się … Zobacz więcej »

Kto powinien skorzystać z cateringu dietetycznego?

XXI wiek to czas rozwoju technologicznego, zaskakujących zmian w społeczeństwie, dojrzewania projektów i procesów, które jeszcze kilka lat temu były niemożliwe do zrealizowania. Pomiędzy coraz szybszymi pociągami, nowymi liniami lotniczymi, eko samochodami i lekami na najniebezpieczniejsze choroby zapominamy o jednym – o nas samych. Otyłość i nadwaga zalewa obecnie świat, zagrażając już co czwartemu z … Zobacz więcej »

Refleksoterapia w walce z nadwagą

Refleksoterapia to rodzaj masażu znany od setek lat. Wiadomo iż jest pomocny w wielu sytuacjach i ma wiele zalet. Mało komu jednak przychodzi do głowy, że jest to środek pomocniczy w walce z nawagą. Jak działa refleksoterapia? Refleksoterapia opiera się na twierdzeniu, że w ciele człowieka pewne punkty odpowiadają za prawidłowe działanie adekwatnych narządów, lub … Zobacz więcej »

Czy istnieje genetyczna otyłość?

Genetyczna otyłość jest czymś, co stanowi formę wymówki wielu ludzi, którzy uważają, że nie mogą nic poradzić na to, że ważą zbyt dużo. Czy nie są w błędzie? Gen otyłości Coś takiego jak geny otyłości, zostało odkryte u około 16 procent społeczeństwa. Okazuje się, że tym osobom otyłość przydaży się z 60 procentową pewnością. Możliwie … Zobacz więcej »

Piwny brzuch groźniejszy niż otyłość

Tak zwany „piwny brzuch” to mocno zarysowany brzuszek u mężczyzn. Pojawia się także u tych, którzy są ogólnie szczupli. U wszystkich stanowi poważne zagrożenie! Czym grozi piwny brzuszek Nadwaga jest coraz częściej spotykana u mężczyzn, którzy lubią dobrze zjeść. Jednak piwny brzuszek powstaje w wyniku spożywania nie tylko nadmiernej ilości piwa. Piwo zawiera żeńskie hormony … Zobacz więcej »

Weź przykład ze zwierząt

Współczesny człowiek z każdym pokoleniem oddala się od natury. Przez to zatraca swoje naturalne instynkty. Jest wstanie zjeść rzeczy, których żadne zwierzę by nie tknęło. Warto przyglądać się zwierzętom, których instynkty są bliżej natury, dlatego natychmiast wykrywają to, co niezdrowe. Co zwierzęta robią dobrze? Naukowcy co rusz odkrywają, że jakaś dieta jest wyjątkowo dobra dla … Zobacz więcej »