Promieniowanie podczerwone ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka, a ostatnimi latami zostaje ono na nowo odkryte.
Promieniowanie podczerwone – czym jest?
Ten rodzaj promieniowania to główny składnik światła słonecznego. Dziś z różnych względów zaleca się unikanie słońca a w czasie przebywania w słonecznym miejscu używanie blokerów przeciwsłonecznych w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia raka. Wszystko to powoduje, że ludzie na co dzień nie mają wystarczającej ilości tego promieniowania, mającego duży wpływ prozdrowotny. Na szczęście istnieją specjalne urządzenia, dzięki którym można wyprodukować promieniowanie i stosować do własnych celów. Urządzenia te są pod postacią poduszek, skanerów, czy lamp. Naturalnym źródłem promieniowania podczerwonego są również na przykład kamienie nefrytowe.
Wpływ promieniowania na organizm człowieka
Promieniowanie podczerwone u zdrowych ludzi znacząco zwiększa wydajność ćwiczeń. Wykonywanie ich przy jednoczesnym naświetlaniu powoduje, że organizm od razu zaczyna spalać tłuszcz. W normalnych warunkach efektywność ćwiczeń rozpoczyna się dopiero po około dwudziestu minutach, gdyż spalana jest najpierw glukoza, a dopiero następnie tłuszcz. Wykorzystywanie promieniowania w ćwiczeniach fizycznych ma jeszcze jedną zaletę, mianowicie znacząco przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu oraz podkręca metabolizm. Zatem efekty wszelkiego odchudzania dzięki promieniowaniu podczerwonemu będą wyjątkowo dobre. Co więcej dzięki promieniowaniu znikają takie powszechne problemy osób kochających sport jak bolesne zakwasy, a regeneracja mięśni jest znacznie szybsza. Oprócz tego promieniowanie jest bardzo przydatne w wielu schorzeniach, począwszy od tych mniej groźnych, jak na przykład bóle miesiączkowe, po schorzenia nerek. Promieniowanie uśmierza ból rodzący się z powodu dny moczanowej, jak również reumatoidalnego zapalenia stawów. Promieniowanie podczerwone jest ważne także dla osób zmagających się z chorobami psychicznymi na przykład depresją. Wspomaga wydzielanie endorfin, hormonów szczęścia.