Czym jest dieta IF i okno żywieniowe?
Dieta IF i okno żywieniowe brzmią obco. W rzeczywistości zasady diety są bardzo proste. Nie liczy się to ile i co jesz, ale kiedy to robisz.
Dieta IF i okno żywieniowe brzmią obco. W rzeczywistości zasady diety są bardzo proste. Nie liczy się to ile i co jesz, ale kiedy to robisz.