Sposoby na oszukanie głodu
Każdy zna przemożne uczucie, które każe zjeść coś pysznego. I najczęściej tak to się właśnie kończy. Statystycznie największa ochota na przekąski przychodzi wieczorem, ale może zdarzyć się o każdej porze dnia. Istnieją pewne tricki, które pozwolą oszukać nieco mózg i żołądek, przez co ochota na tuczące i niezdrowe przekąski będzie mniejsza. Patrz na jedno, zajadaj … Zobacz więcej »